Минск, ул. Маяковского, 129А/1
Круглосуточно
Контактные телефоны:
Записаться к врачу

Описание

Часто возвращаетесь домой проверить выключен ли газ? Или каждый раз недовольны качеством уборки и всё переделываете? Боитесь метро Минска, часы пик или конкретных маршрутов? Так может проявлять себя обсессивно-компульсивное расстройство.

Что такое ОКР?

Американская психиатрическая ассоциация определяет обсессивно-компульсивное расстройство, как отдельное заболевание. В течение болезни постоянно повторяются:

  • Обсессия. Определённые, навязчивые, устойчивые образы, фобии, табуированные мысли. Человек тонет в тревоге.
  • Компульсии. Чрезмерные, странные для окружающих, вычурные действия, ритуалы, выполнение которых нейтрализует обсессии. Так страдающий пытается решить проблему.
ОКР — болезнь всех полов и социальных статусов, возраст пациентов. Заболевание может протекать хронически, прогрессировать или быть эпизодическим. 

от72BYN
Длительность 50 мин
Добавить в корзину

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

Простыми словами можно описать жизнь заболевших как «замкнутый круг». Процесс проходит так: обсессия и нарастание напряжения, попытка избежать страха и неудача, компульсия и быстро проходящее облегчение, в конце чувство вины и стыда, возвращение навязчивых мыслей.

Как распознать, что у вас проблемы? Проанализируйте наличие следующих симптомов:

  • Навязчивые, неприятные, агрессивные мысли, идеи, воспоминания, образы.
  • Избегание определённых предметов, людей, ситуаций.
  • Повторяющиеся движения, разговоры, ритуалы, которые невозможно для вас не совершать.
Проблема существует, когда эти мысли и действия отнимают от часа до суток на протяжении минимум двух недель, и вызывают дискомфорт в быту, социуме, на работе.

Но навязчивые мысли — это не всегда болезнь. Канадские учёные исследовали случаи из 14 стран и выяснили, что у 80% здоровых людей в течение жизни могли возникать неотступные, странные, неприемлемые мысли. Люди оценивают это, как эпизодический сбой в работе мозга.

Какие причины возникновения ОКР?

  • Психологические. Длительный стресс, конфликты, особенности нервной системы, неуверенность в себе, опыт физического, сексуального насилия, психические травмы.
  • Биологические. Неврологические диагнозы, перенос тяжёлых заболеваний и инфекций, нарушения процессов в мозге.
  • Наследственные. Учёными ещё не выявлен конкретный ген, ответственный за передачу, но наблюдения врачей подтверждают эту причину.
Если вы заметили у себя симптомы или вы в зоне риска по причинам из списка выше, не тяните с обращением к психотерапевту. В случае подтверждения диагноза, вам окажут помощь.
Можно ли вылечить? Почему важно обращаться к врачу?

Диагноз ставится на основе истории болезни, анализа обстановки, в которой находится пациент. Например, лечение ОКР в Минске более актуально, ведь жизнь и работа в быстром темпе может спровоцировать болезнь. Но статистика показывает, что почти половина больных скрывают симптомы и опаздывают с визитом к врачу на 10 лет. Иногда человек боится, что его посчитают глупым и несерьёзным, путает нарушения с другими болезнями или просто не придаёт значения. Кроме того, тяжело вырваться из замкнутого круга обсессий-компульсий, а на фоне развиваются панические атаки, неврозы, депрессия. Поэтому так важно обратиться за качественной помощью.

Какие бывают подходы к лечению обсессивно-компульсивного расстройства?

  • Медикаментозный. Сначала назначают курс селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Если он не сработал в течение трех месяцев, применяют препараты других групп, например, эффективный трициклический антидепрессант кломипрамин.
  • Психотерапевтический. Применяют когнитивно-поведенческий метод, технику экспозиции и предупреждения реакции и другие методы психотерапии.
При очень тяжелых или длительных случаях психотерапевты сочетают два вида лечения. Важно понимать, что, чем раньше начат процесс, тем больше вероятность ремиссии без медикаментов.

Помните, что любое лечение должно сопровождаться вашей мотивацией. В случаях расстройства вы можете самостоятельно усилить эффективность терапии. Как?

  • Физическая активность.
  • Отказ от алкоголя и наркотиков.
  • Общение с людьми, которые могут привнести в вашу жизнь позитив.
Если форма заболевания позволяет выполнять эти простые процедуры, их необходимо совершать для качественного преодоления болезни.

Замечая проблемы у себя или своих близких, не бойтесь обращаться к специалистам. Ведь ментальное здоровье — условия счастливой жизни.