Описание
Делать выбор самостоятельно, быть открытым миру, найти внутреннюю свободу – с этими концептами чаще всего работает гештальт-терапевт. Практики направления личностно ориентированной терапии основаны на том, что главное для решения внутренних конфликтов – взять ответственность за собственную жизнь. Это не значит, что на терапии на вас будут давить и заставлять меняться – совсем наоборот. Терапевт моделирует наиболее целительную для вас обстановку, которая способствует самостоятельному принятию решений.
Как итог, после терапии люди начинают лучше понимать свою личность и желания, не боятся действовать исходя из них. Поэтому подход особенно подходит для людей с любым типом зависимого поведения и потерявших точку опоры. А еще гештальт-терапия – лучший вариант для того, кому просто нужно выговориться.
С какими проблемами обратиться к гештальт-терапевту?
Преимущество гештальт-подхода в том, что он охватывает широкий спектр состояний. Вам подойдет метод, если необходимо:- Прожить горе – утрата близкого, потеря дееспособности, измена;
- Адаптироваться к переменам – увольнение, развод, дальний переезд;
- Наладить отношения – с детьми/родителями, близкими, коллегами;
- Решить конфликтные ситуации – и научиться разрешать их в принципе;
- Разобраться с психосоматикой – расстройство пищеварения, головные боли, другие нарушения на фоне острых или хронических эмоциональных переживаний;
- Найти смысл жизни – путем понимания, чего вы на самом деле хотите.
Гештальт-терапия хорошо себя зарекомендовала и при лечении тяжелых психических расстройств: панических атак, нарушения пищевого поведения, наркотической, алкогольной, других зависимостей. Метод позволяет отыскать глубинные причины, которые ввели человека в деструктивные состояния и начать с ними работать: проживать, «закрывать гештальты», узнавать потребности.
Как проходит гештальт-терапия?
Как и любая терапия, она состоит из сессий. Ходить на них придется довольно долго, но зато эффект будет стойкий. Главное правило на гештальт-сессии – быть «здесь и сейчас», поскольку терапевт работает с эмоциями, которые нужно прожить, прочувствовать, а не подумать о них. Поэтому со специалистом будете решать проблемные ситуации, которые беспокоят в данный момент.Много внимания подход уделяет взаимодействию клиента и психолога. Успешная терапия строится на доверии. Помочь человеку осознать причины расстройства можно, когда он искренне выражает чувства, поэтому наладить контакт здесь особенно важно.
Психолог в таком случае выступает не как советчик. Он подталкивает клиента к тому, чтобы тот сам осознал свои потребности и начал действовать, исходя из них. По итогу повышается самосознание человека, уровень осознанности, осмысление того, что он делает, как живет, строит отношения, взаимодействует с собой и миром.
На каких условиях проходит терапия в медицинском центре «Парацельс»?
Гештальт-терапевты в медицинском центре «Парацельс» принимают лично и онлайн. Терапия назначается, исходя из первичной сессии, если специалист решит, что способ для вас эффективный, подходит под характер, расстройство и особенности личности.Вы останетесь довольны курсом, потому что мы:
- Имеем большой опыт. Работаем с 1993 года. Это значит, имеем большой опыт лечения как легких, так и очень тяжелых случаев психических расстройств.
- Нанимаем терапевтов с разной подготовкой. У нас вы найдете психотерапевтов со специализацией по гештальт.
- Предлагаем скидки. Если оплатите курс целиком, то получите скидки 5% и 10% на 5 и 10 сессий соответственно.
- Предлагаем удобный график. Можно записаться на вечер, выходной или праздничный день.
- Не запрашиваем данных. Обращаться за консультацией в «Парацельс» – безопасно. Информация о вас остается конфиденциальной, а если пожелали остаться анонимом, можете назваться любым именем.
Приходите к нам в медицинский центр на Маяковского, 129А/1 в Минске либо записывайтесь на онлайн-сессию в любой день. Звонки по горячей линии принимаем круглосуточно.
