О специалисте
ОБРАЗОВАНИЕ
Образование
2012 – 2018 БИП – Институт правоведения, психология
Повышение квалификации:
2017 — Интенсивные интегративные психотерапевтические технологии. Практика использования. БИП – Институт правоведения
2019 — Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса в учреждении дошкольного образования. Государственное учреждение образования "Минский городской институт развития образования"
2020 — Модуль практической арт-терапии "Песочная терапия". Государственное учреждение образования "Минский городской институт развития образования"
2020 — Алгоритмизации деятельности педагога-психолога в учреждении дошкольного образования. Государственное учреждение образования "Минский городской институт развития образования"
2021 — Практическая арт-терапия. Модули: песочная терапия, изотерапия, куклотерапия, сказкотерапия. Государственное учреждение образования "Минский городской институт развития образования"
2023 — Базовые техники когнитивно-поведенческой терапии для консультирования и коучинга. Минский центр когнитивно-поведенческой терапии
2023 — Культура профессиональной деятельности психологов в организациях здравоохранения. Белорусский государственный медицинский университет
2023 — Алкогольная и другие виды зависимостей. Психотерапия, психологическая коррекция, психотерапия и реабилитация. Белорусский государственный медицинский университет
2023 — Современная терапия зависимого поведения Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE). Минский центр когнитивно-поведенческой терапии
2024 — Экстренная психологическая помощь и кризисная интервенция.
Организация работы телефона доверия. Белорусский государственный медицинский университет
2025 — Терапия расстройств пищевого поведения и дисморфофобии методами доказательной психотерапии. Белорусское общество когнитивно-поведенческой терапии и центр КПТ РПП Анны Кондауровой
ТЕХНИКИ И ТЕХНОЛОГИИ В РАБОТЕ:
Одинец Анастасия Сергеевна использует следующие техники и технологии в своей работе:
когнитивно-поведенческая (бихевиоральная) терапия, рационально-эмотивная терапия, арт-терапия, песочная терапия, музыкальная терапия, сказкотерапия, коучинг, медиативные технологии, эмоциональный интеллект,
ОПЫТ РАБОТЫ И СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Психолог помогает справиться с тревогой, фобиями, депрессией, хронической усталостью, импульсивностью, с низкой самооценкой и перепадами настроения, со стрессом и кризисом и ПТСР, с анорексией и булимией, компульсивным перееданием. Обратитесь к специалисту, если вы потеряли смысл жизни или мотивацию, столкнулись с чувством вины и духовным кризисом, зависимостями, с разрывом отношений, буллингом, с отсутствием друзей, сложностями в обучении, потерей работы, со смертью близкого.
Анастасия помогает в профессиональной ориентации, развитии коммуникабельности и эмпатии, эмоционального интеллекта, творческого и аналитического мышления, в вопросах таймменеджмента.
Психолог работает с подростками, взрослыми и пожилыми людьми. Проводит индивидуальные консультации очно и онлайн.
