Call-центр
Call-центр
Записаться к врачу
9
Записаться к врачу

Описание

Группа “Перезагрузка. Восстановление ресурса” — это серия занятий с опытным психологом, цель которых — улучшить ваше состояние, расширить ваши возможности и сделать жизнь ярче.

Внутренние ресурсы помогают нам противостоять стрессам, оставаться активными, полными энергии, наслаждаться жизнью и достигать целей. Если вы чувствуете, что утратили внутренний баланс, жизнь может казаться серой и однообразной. Но помните, самые мощные ресурсы находятся внутри вас, и наша терапия поможет вам их найти и ими воспользоваться!

С помощью занятий, под руководством психолога, вы научитесь легче преодолевать препятствия, восстанавливать силы и чувствовать себя полными энергии, делая свою жизнь более яркой и счастливой.

Оставить заявку
NEW
от 420 BYN
Длительность 60 мин/занятие
Добавить в корзину




Кому будет полезна группа “Перезагрузка. Восстановление ресурса”?

  • Если вы чувствуете себя истощенным или слабым.
  • Если у вас есть проблемы со сном или хроническая усталость.
  • Если вы боретесь с тревогой или депрессией.
  • Если вы с трудом адаптируетесь к новым обстоятельствам.
  • Если у вас не хватает сил на выполнение повседневных задач.
  • Если вы наблюдаете проблемы со здоровьем, а обследование организма показывает, что все хорошо.


Что вы получите в результате?

✓ Восстановите физические и психологические силы.
✓ Улучшите качество сна.
✓ Уменьшите проявления психосоматики.
✓ Гармонизируете свое эмоциональное состояние.
✓ Повысите самооценку.
✓ Улучшите настроение.
✓ Станете более активным и энергичным.
✓ Обретете эмоциональное равновесие.
✓ По-новому посмотрите на жизнь, обстоятельства и окружение.


О группе “Перезагрузка. Восстановление ресурса”

Вас ждут 6 встреч, включая 6 сеансов ресурсного транса. После каждого занятия вы будете получать от психолога задание, выполнение которого поможет вам быстрее восстановить внутренние силы, закрепить у усилить полученный эффект от ресурсной терапии.

Когнитивная трансовая терапия — один из методов когнитивно-поведенческого направления. Она связана с использованием трансовых техник. Это один из самых быстрых и эффективных способов восстановить силы и прийти к улучшению психологического состояния через активацию внутренних ресурсов.

Проводит занятия клинический психолог с опытом 19 лет и медицинским образованием Екатерина Ахматова. Специалист уже много лет успешно применяет ресурсную терапию в своей практике. Больше о специалисте вы можете узнать на странице.





Почему группа “Перезагрузка. Восстановление ресурса” — это лучший выбор для вас?

  • Проводит опытный психолог.
  • Используются методики, которые помогают.
  • Групповые занятия ускоряют процесс.
  • Встречи проходят в удобном месте.
  • На каждом занятии есть напитки и закуски.
  • У нас в центре всегда тепло и дружелюбно.


Условия участия

Начало занятий:
с 3 март 2025
с 24 марта 2025
с 14 апреля 2025
с 12 мая 2025

Встречи: в понедельник и четверг в 17.00.

Длительность первого и итогового занятия: до 2-х часов. Остальные: до 1 часа 30 мин.

Стоимость: курс — 420 BYN. Бронирование мест в группе возможно при внесение предоплаты 50% от стоимости курса.

Чтобы записаться, оставьте заявку на сайте, свяжитесь с нами по телефону или через социальные сети.



Также рекомендуем вам посетить тренинг "Как справиться с тревогой", где вы узнаете о самых эффективных техниках управления тревогой. Это станет прекрасным дополнением к ресурсной терапии и сделает ее еще более эффективной.