Описание
Компульсивное переедание: как распознать и когда идти к врачу
Часто ли нелестное высказывание в свой адрес или сорванные сроки на работе вы заедаете большой порцией пасты, пиццы или мороженого? Если часто, и от еды вам не становится легче, а наоборот – ощущаете дискомфорт, вину, но не можете бросить привычку, то речь идет о расстройстве пищевого поведения.
Компульсивное переедание – это навязчивая идея съесть много за один прием пищи. Так ваша психика привыкла бороться с деструктивными эмоциями. Обычно расстройство не сопровождается очищением желудка, однако эпизоды встречаются и при нервной анорексии, булимии – тогда состояние становится особенно опасным.
Как распознать компульсивное переедание?
Компульсию подавить очень сложно: навязчивые идеи о еде сопровождаются тревогой, которая не проходит, пока вы не поедите. Связано компульсивное переедание всегда с эмоциональными, нервными нарушениями, стрессом или депрессией. Неудачные отношения могут заставить съесть на 1000 или 2000 калорий за раз с целью заглушить сильные эмоции. Понаблюдайте за причинами и обратитесь к специалисту в медицинский центр «Парацельс», если расстройство мешает вам нормально жить.
О компульсивном переедании следует говорить, когда вы едите:
- Значительно быстрее, чем обычно;
- До состояния физического дискомфорта;
- Очень много, хотя не ощущаете физического голода;
- В одиночестве из-за смущения есть перед кем-то.
Если вы нашли в себе хотя бы несколько признаков, которые сопровождаются чувством вины и отвращением к себе после приема пищи, то очень вероятно, что страдаете именно компульсивным расстройством питания.
Отчего появляется расстройство?
Заставить человека обратиться к еде за успокоением, может любой стресс. Причины поведения кроются в:- Биологии – в гипоталамус поступают неверные сигналы о насыщении и голоде, генетические мутации или недостаточный уровень серотонина;
- Психологии – депрессия и низкая самооценка, сложности в выражении чувств, утрата близких и одиночество, роды или недовольство своим телом;
- Социальной среде – родители с детства утешают ребенка вкусностями, что он переносит на взрослые травмы, или в семье уделяли большое внимание телу.
Вместе со специалистом медицинского центра «Парацельс» вы разберетесь в причинах, которые толкают к перееданию, научитесь справляться со стрессом другими, конструктивными способами и работать с эмоциями. Важно осознать, что в полученных травмах нет вашей вины.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Вы едите из-за грусти, скуки или гнева, постоянно сбрасываете и набираете вес? Если замечаете, что переедаете после стрессовых событий минимум 2–3 раза в неделю, а избыток пищи приводит к психологическому и физическому дискомфорту, то речь идет о компульсивном расстройстве питания. Впрочем, даже если переедаете вы реже, но с видимым психологических дискомфортом, не откладывайте с обращением, пока одиночные эпизоды не переросли в расстройство.Компульсивное переедание стоит в одном ряду с другими пищевыми расстройствами – анорексией и булимией. Они тесно связаны, и если не избавиться от травмирующих ситуаций, у человека, недовольного своим телом, переедание может сменяться анорексией, которая переходит в булимию.
В медицинском центре «Парацельс» оказываем квалифицированную помощь.
У нас вы получите помощь от врача-психотерапевта.
Компульсивное переедание – это комплексно психологическая и физиологическая проблема: важно знать, какие процессы происходят в организме, как работают нейроны и гормоны, какие физиологические основания для переедания могут быть. Всесторонняя диагностика поможет специалисту назначить адекватное лечение.В нашем центре врач:
- Определит причины. Мы выясним, насколько вы физически здоровы: необходимы только психотерапевтические сессии или также консультации у диетолога.
- Назначит лечение. Эффективный метод при пищевой зависимости – когнитивно-поведенческая терапия. При необходимости назначаем вкупе антидепрессанты.
Обращаясь в медицинский центр «Парацельс», вы можете:
- Позвонить в любое время – горячая линия колл-центра работает круглосуточно без выходных, менеджер примет звонок и запишет вас на подходящее время;
- Прийти, когда удобно – мы работаем и в выходные, и в праздничные дни, вам не нужно подстраивать под нас свой рабочий или выходной график или бежать до закрытия;
- Обратиться анонимно – чтобы наши специалисты вас приняли, не нужно предъявлять документы, мы не устанавливаем личность и не передаем информацию в учреждение здравоохранения, на работу или вашим родственникам;
- Получить скидку – на лечении от 5 сеансов экономите 20%, оплачивая сразу 10 – 30%.
Хотите лечиться дистанционно? Наши доктора проведут полноценные онлайн-сессии в удобное время. Все, что вам нужно, – компьютер, доступ в интернет и безопасное, тихое место, где вас не смогут побеспокоить.
