Минск, ул. Маяковского, 129А/1
Круглосуточно
Контактные телефоны:
Записаться к врачу
Дата публикации
16 ноября 2022
ПСИХОЛОГИЯ
Новость

Многие родители считают, что обращение за помощью к психологу свидетельствует о недостатке их воспитания и внимания. В статье мы развеем этот миф, расскажем, для чего водить ребенка к специалисту, разберемся в методах его работы.

Зачем идти к детскому психологу?

Обращаются к специалисту родители психически здоровых детей. У них может не быть серьезных отклонений, но им также необходима консультация профессионала. В число проявлений, для решения которых прибегают к услугам медицинских учреждений, входят:

  • Гиперактивность.
  • Замкнутость.
  • Тревожность.
  • Приступы агрессии (ломает вещи, обижает сверстников, мучает животных).
  • Частые истерики.
  • Неуверенность в себе.
  • Проблемы с адаптацией.
  • Плохой сон и кошмары.
  • Капризность.
  • Строптивость.
  • Низкая успеваемость в школе.
  • Резкие перемены в поведении.
  • Задержки в развитии.
  • Нарушения аппетита.

Также веские причины обратиться к специалисту: неврозы, потеря близкого, конфликты в семье, рождение брата, сестры.

Некоторые родители сомневаются, стоит ли обращаться за помощью. Причин этому несколько:

  • Стыд. Родные боятся, что окружающие станут насмехаться над ребенком, шутить, считать его «не таким». Современные медицинские центры обеспечивают полную анонимность: никто не узнает, что вы посещаете сессии.
  • Незнание. Многие думают, что психиатр и психолог — это одно и тоже. Также заблуждение. Психиатр — врач, выставляющий диагноз и назначающий лечение. Психолог — человек, который путем бесед и других терапевтических методик нормализует эмоциональный фон, помогает решать проблемы.
  • Самолечение. Часто профессиональной помощи мамы предпочитают самостоятельное изучение информации. Они читают детскую психологию и применяют полученные знания на практике. К сожалению, одних книг недостаточно: нужна практика.

При обнаружении тревожных сигналов родитель должен сразу обратиться за помощью. Занятия с психологом для детей помогут:

  • Раскрыть индивидуальные особенности.
  • Повысить активность психомоторики.
  • Правильно взаимодействовать с окружающим миром.
  • Гармонично развить личность.
  • Повысить самооценку.
  • Стать более активным, самостоятельным, коммуникабельным.
  • Побороть внутренние переживания и страхи.
  • Наладить взаимоотношения со сверстниками и близкими людьми.
  • Повысить школьную успеваемость.
  • Легко социализироваться.
  • Управлять эмоциями.
  • Давать отпор обидчикам.
  • Преодолеть возрастные кризисы.

Сохранить психологическое здоровье ребенка очень важно. Необходимо понимать, что головному мозгу, как и любому органу в организме, время от времени требуется разгрузка. Помочь высказать мысли, снять напряжение с нервной системы под силу только человеку, разбирающемуся в данной области.

Отличие детского психолога от специалистов для взрослых

Первое отличие заключается в том, что взрослые люди приходят на психотерапию самостоятельно и с конкретной проблемой. Детей же приводят родители. Малышам и так сложно делиться переживаниями, а тут нужно рассказывать о них чужому человеку.

Именно поэтому специалист должен обладать рядом качеств, позволяющими выстроить с пациентом доверительные отношения, в которых ему будет комфортно открываться. Он должен:

  • Уметь найти подход к маленькому пациенту.
  • Научить его выражать свои чувства.
  • Мотивировать и настраивать на позитивное мышление.
  • Помочь открыть в себе скрытые ресурсы и возможности, которые по каким-то причинам он не может обнаружить самостоятельно.
  • Обучить правильной реакции в стрессовых ситуациях.
  • Развить познавательные функции.
  • Способствовать развитию навыков воображения, критического мышления, концентрации внимания.
  • Избавить от внутренних конфликтов, тревоги и страхов.
  • Улучшить эмоциональное состояние.
  • Помочь наладить отношения с родителями.

Профессионал не учит, а лишь находится рядом и помогает понимать себя, свои желания.

Как выбрать детского психолога?

Если вы хотите сделать правильный выбор, обращайте внимание на:

  • Специализацию. Выбирайте человека, специализирующегося именно на детях. Специфика их работы отличается от взрослой психологии.
  • Опыт. Чтобы сессии были эффективными, выбирайте специалистов, имеющих практический опыт. Можно многое узнать из книг, однако по-настоящему разбирается в проблеме тот, кто уже с ней сталкивался.
  • Личные качества. Немаловажный фактор — манера общения, характер человека. Чтобы найти общий язык с малышом, недостаточно только профессиональных навыков. Между специалистом и ребенком должны наладиться доверительные отношения, которые возникнут, если человек будет добр, искренен и открыт.

Если специалист соответствует этим параметрам, с ним можно попробовать поработать.

Как объяснить ребенку поход к психологу?

Ни в коем случае нельзя использовать поход к специалисту как наказание. Мамы также любят пугать ребенка тем, что в кабинете его научат правильно себя вести. В такой ситуации никакого желания открываться у малыша не возникнет. Он, наоборот, будет чувствовать себя неуверенно и дискомфортно.

Правильнее представлять психолога как помощника. Того, кто поможет разобраться в себе и своих чувствах, наставит на верный путь и не станет ругать и критиковать. Сообщить о походе необходимо в момент, когда ребенок будет в хорошем расположении духа, спокойный и не занятый своими делами. Если в день визита он без настроения и постоянно плачет, лучше перенесите встречу.

Алгоритм работы детского психолога

Медицинские центры предлагают индивидуальные консультации со специалистом. Один-два раза в неделю ребенок ходит на встречи. Здесь обсуждаются проблемы, даются домашние задания для закрепления различных техник.

Предварительно перед этим назначаются первичные детско-родительские консультации. На них определяют общую картину, проводят диагностические тесты, задают вопросы. Чтобы наладить контакт с маленьким пациентом, сначала необходимо добиться доверия его семьи, понять особенности их взаимоотношений.

В процессе общения с мамой или папой профессионал также наблюдает за малышом и его поведением. Он может активно вступать в беседу, предлагать вместе поиграть, просить о помощи или вести себя закрыто, стараться быть ближе к родителю. На основе наблюдений психолог выбирает наиболее эффективные методы терапии.

Методы работы детского психолога

В зависимости от возраста ребенка, его личностных особенностей применяются разные методы терапии:

  • Игровая. В работе специалист прибегает к играм, в сюжете которых проигрываются ситуации из реальной жизни. Через игру ребенок свободно выражает свои чувства, развивает мотивационно-потребностную сферу.
  • Сказкотерапия. Метод менее распространен, но также весьма действенный. Обычно психологи рассказывают малышу сказку, в которой он выступает в качестве мудрого человека, может дать совет, поделиться своим мнением по поводу возникшей ситуации. В процессе терапии удается повысить самооценку, веру в свои силы.
  • Арт-терапия. Распространенная форма занятий, при которой малышу предлагается нарисовать какие-либо предметы, животных. Одно из частых заданий — нарисовать выдуманное существо, которое он бессознательно ассоциирует с собой. Цель — создание условий для гармоничного всестороннего развития.
  • Песочная терапия. Эффективный психологический метод коррекции сложных психоэмоциональных патологий. Игра с песком снимает напряжение, помогает разгружать нервную систему, бороться со стрессом и тревогой, способствует развитию воображения. Применяется в лечении неврозов и речевых нарушений, борьбе с гиперактивностью и неусидчивостью.

В своей деятельности профессионалы пользуются большим количеством материалов, пособий, игр, инструментов. Благодаря комплексной работе малыш начинает чувствовать себя увереннее, не боится говорить о своих чувствах, не копит в себе обиды.

Преимущества обращения в частный центр

В медицинских центрах вам обеспечат:

  • Конфиденциальность. Можете быть уверены в том, что личные данные, а также тот факт, что малыш посещал специалиста, будут известны только сотрудникам.
  • Профессионализм. В медучреждениях работают люди с высоким уровнем квалификации и практическим опытом.
  • Нацеленность на результат. Поскольку каждый сотрудник является лицом медицинского центра, они стараются как можно лучше выполнять свои обязанности.
  • Комфортная обстановка. Кабинеты украшены интересными рисунками, привлекающими внимание. В них создана приятная, доброжелательная атмосфера. Все это помогает детям чувствовать себя в безопасности.
Процесс оказания психологической помощи ребенок воспринимает как разговор, игру. Он не чувствует себя странным или больным. В центре ему подарят благоприятное эмоциональное состояние и избавят от страхов.

Смотрите также:

Зачем нужен детский психолог?

Профилактика компьютерной зависимости

Как понять, что у вас синдром раздраженного кишечника?

Какие ощущения при иглоукалывании?

Неврастения: симптомы, признаки, причины и диагностика

Признаки токсичных отношений

Все о психосоматике

10 признаков того, что у вас повышенная тревожность

Как помогает рефлексотерапия?

Симптомы невроза у женщин

Как справиться со смертью близкого человека?

Как быстро снять приступ панической атаки?